2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1739 kcal
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지방: 92.73g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 182.70g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Lasagna. 저녁 식사: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Hershey's Kit Kat, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 7.6 kg 증가하기
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 댓글
Overall you've made amazing progress, you've got this!
2023년 01월 17일 작성이: BadJujugurl
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No worries - it is a blip...
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