2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1107 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 92.81g | 탄수화물: 120.30g.
아침 식사: Carrefour Fibra Sticks, Arance, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Coop Bresaola della Valtellina . 점심 식사: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Uovo, Coscia di Pollo, Carne. 간식/기타: Pavesini Pavesini al Cacao, Benesì Coop Albicocche Light, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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