apple64kr님의 저널, 2023년 01월 16일

2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
44.7 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
686 kcal 지방: 32.84g | 단백질: 44.93g | 탄수화물: 48.49g.   점심 식사: 야채샐러드, 소고기등심, 오뚜기 옥수수 스프, 밥. 더보기
1742 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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apple64kr님의 체중기록


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