2023년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 14일:
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1273 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пора по Рыбке Кета Филе-Пласт Слабосоленая , Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Сахар, Гречка, Лук, Выборжец Шампиньоны, Морковь, Мираторг Фарш "Любительский". 점심 식사: Глобус Овощи по-Мексикански, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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