2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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2769 kcal
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지방: 112.28g | 단백질: 175.68g | 탄수화물: 270.21g.
아침 식사: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Egg, Wild Boar Meat . 점심 식사: House-Autry Original Recipe Hushpuppy Mix with Onion, Fried Battered Catfish, Baked or Broiled Fish. 저녁 식사: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Sodexo Pepperoni Pizza. 간식/기타: Bananas, Organic Great Value Chia Seeds. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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