2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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838 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 96.70g.
점심 식사: Магуро Филе-Кусочки Тунца Полосатого Натуральные, Ламбер Сыр Ламбер, Гречка Отварная. 저녁 식사: Роллы. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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