2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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659 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 64.11g.
점심 식사: 콜라비, 오소리감투, 염통, 황태해장국. 저녁 식사: 콜라비, 우유, Kellogg's 프로틴 그래놀라. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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