2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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2213 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 150.06g | 탄수화물: 162.34g.
아침 식사: 방탄커피. 저녁 식사: 갈치, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리. 간식/기타: 롯데칠성 클라우드 칼로리 라이트, 브레디크 소금버터브레드, 달걀, 매일유업 키즈 부스트. 더보기
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주 5.9 kg 증가하기
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