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OFF (SGARRO)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1696 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 200.58g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 점심 식사: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop. 간식/기타: Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
No Sally, sgarro oggi, anche se solo si macros, nelle calorie ci rientro.
Tu come stai piuttosto??
2023년 01월 10일 작성이: Cesa 4
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Certo, riposati Sally e buona guarigione, purtroppo è la stagione adatta per l'influenza
2023년 01월 11일 작성이: Cesa 4
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2023년 01월 11일 작성이: Cesa 4
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