2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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1272 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 125.49g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 점심 식사: Лента Яблоко, Помело, Первым Делом Сливки 10%, Моя Цена Творог 1%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Русское Море Стольная Икра, Искренне Ваш Сметана 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Milka Max Oreo. 간식/기타: Milka Max Oreo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
завидую... эх лан, надеюсь с собакой похудею) у меня теперь стабильно больше 10 к шагов каждый день, учитывая что я дома всегда сидела
2023년 01월 10일 작성이: melokgeyl
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melokgeyl, чегоо, никакие отвесы и рядом не стоят с собаней 😳❤️ поздравляю
2023년 01월 10일 작성이: Era4ka.
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хехе спасибо, пол дня спал, хочу как он
2023년 01월 10일 작성이: melokgeyl
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melokgeyl, адски дрыхнуть это ли не мечта 🤧🤧
2023년 01월 10일 작성이: Era4ka.
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2023년 01월 10일 작성이: Pol Anderson
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