2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1783 kcal
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지방: 104.74g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 161.91g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 롯데리아 콜라(R), 롯데리아 치즈스틱, 롯데리아 새우버거. 저녁 식사: 종가집 썰어담은 맛김치, 이즈니 무염 버터, 생굴, 체다 슬라이스, 오트밀, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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