2023년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 8일:
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1119 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 43.32g | 탄수화물: 77.26g.
아침 식사: 방탄커피. 저녁 식사: 상하치즈 체다 슬라이스, 오트밀, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리, 우유. 간식/기타: 달걀. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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