Era4ka.님의 저널, 2023년 01월 7일

Ммм новогодние зажоры на миллиард калорий
48.8 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
1228 kcal 지방: 45.56g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 114.30g.   아침 식사: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Славянские Кружева Снежок, Моя Цена Творог 1%. 점심 식사: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Lucky Days Конфеты . 저녁 식사: Яйцо, Морковь, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Стольная Икра, Первым Делом Сливки 10%. 더보기
주 0.2 kg 증가하기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Привет, потрясающе талантливый человек))😌 я четыре дня назад увидела на весах +5кг, из них слилось уже 4) так что твой плюсик это 100% водичка, не расстраивайся, пожалуйста)🙃☺️ 
2023년 01월 7일 작성이: istrelka
istrelka, спасибо 🥰 надеюсь до конца месяца все сольется, а так я не сильно переживаю, на внешнем виде это никак не отразилось  
2023년 01월 7일 작성이: Era4ka.
Era4ka., мб ещё органы как-то восстановились,у меня после долгих дефицитов вес плюсанул, но тоже на внешнем не отразилось. 
2023년 01월 7일 작성이: Hofmannitaa
Hofmannitaa, эхх, вот бы кд вернулись)) хотя я скорее поверю что у меня 3 почка отрастет нежели это  
2023년 01월 7일 작성이: Era4ka.
Era4ka., раскошелься один раз на платного гинеколога в каком нибудь медси, я вот сходила и мне сказали , что такой-то вес можно держать.Выпишут может что-то.А в бесплатных скорее всего будут говорить мол набирайте 8273628239кг и тогда может пойдут😵‍💫 
2023년 01월 7일 작성이: Hofmannitaa
Hofmannitaa, после сессии собралась к врачу, надеюсь дойду)) пусть мне пропишут какую нибудь бадью из витаминов недостающих, все что угодно но не набор жира 
2023년 01월 7일 작성이: Era4ka.
Давай , удачи😘😘 
2023년 01월 7일 작성이: Hofmannitaa
Надеюсь дюфастон выпишут, он во 👍🏿  
2023년 01월 7일 작성이: Hofmannitaa
Hofmannitaa, я не понимаю принцип дюфастона, ведь если прекратить приём организм не начнёт самостоятельно менструировать??..  
2023년 01월 7일 작성이: Era4ka.
У меня начал 😳😳возможно это так у всех работает , если вес не критически низкий 
2023년 01월 7일 작성이: Hofmannitaa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Era4ka.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유