2023년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 7일:
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1425 kcal
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지방: 41.27g | 단백질: 110.96g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: CGV 달콤 팝콘, 하이트 제로, 오리온 예감 치즈그라탕맛. 점심 식사: 하이트 제로, 군고구마. 저녁 식사: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 팽이버섯, 양파, 돼지고기 뒷다리살, 김치, 현미밥. 간식/기타: 군고구마, 천혜향, 그릭요거트, 하이트 제로. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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