2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
|
1635 kcal
|
지방: 81.60g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 95.78g.
아침 식사: Авокадо Авокадо Хасс, Agama Королевская Креветка, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Лимак Хлеб Подовый. 점심 식사: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, Пятерочка Хурма, Agama Королевские Креветки. 저녁 식사: Монетка Печень Трески Натуральная , Магнит Мандарины, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Экокультура Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Perle Вино Игристое Брют, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|