2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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210 kcal
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지방: 5.50g | 단백질: 16.43g | 탄수화물: 25.29g.
아침 식사: 바나나, 아임웰 프로틴밸런스, 아메리카노, 코스트코 무지방 그릭요거트, 수제 그라 놀라. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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