frpaty님의 저널, 2023년 01월 4일

🤸🤸🤸 Bom dia!!! Devagar e sempre!!! 🥰
50.6 kg 지금까지 감소한: 14.4 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
894 kcal 지방: 36.22g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 70.66g.   아침 식사: Morangos, Iogurte Natural. 점심 식사: Tomates, Alface Americana, AUS Creme de Ricota , Carne de Porco do Lombo Assada, William's AUS Pão Low Carb Redondo . 저녁 식사: Margarina AUS Margarina , Ovo. 간식/기타: Maxine's AUS Proteína em Barra Choc Caramel, Cereja Fresca, Nectarinas. 더보기
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