2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1864 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 97.46g | 탄수화물: 242.32g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 비빔밥, 제육볶음. 저녁 식사: 귤, 삶은 계란, 밥, 된장찌개. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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