2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1806 kcal
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지방: 92.01g | 단백질: 129.82g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 달걀, 백미 (일반쌀, 요리), ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유, 귀리. 저녁 식사: 상하치즈 체다 슬라이스, 달걀, ardo 컬리플라워라이스, 닭가슴살, 우유, 백미 (일반쌀, 요리), 귀리. 간식/기타: 달걀. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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