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어제 복약금식
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64.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1048 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 169.46g.
아침 식사: 삶은 계란, 귤. 점심 식사: 어묵볶음, 버섯볶음, 시금치나물, 김치, 떡만둣국. 저녁 식사: 귤. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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