2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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821 kcal
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지방: 39.83g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 81.38g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Жареное Филе Свинины, Сахар, Цветная Капуста на Пару, Лента Форель Запечённая . 간식/기타: Сахар, Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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