2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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1961 kcal
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지방: 98.50g | 단백질: 56.62g | 탄수화물: 233.16g.
아침 식사: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. 저녁 식사: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Pecan Dreams, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Stuckey's Pecan Divinity, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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 댓글
You're doing great, just a glitch!
2022년 12월 29일 작성이: shirfleur 1
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