2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
|
1363 kcal
|
지방: 78.19g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 59.60g.
아침 식사: Авида Молоко 1,5%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Valio Сливки 10%, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Карусель Филе Куриное Запеченное с Овощами. 저녁 식사: Perle Вино Игристое Брют, ВкусВилл Манго Египет, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Наша Ферма Вырезка из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экокультура Помидоры Черри. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|