2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
|
1009 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Russian Fried Mushrooms, Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Победа Трюфели Кофе Мокка с Марципаном , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. 저녁 식사: Ardo Спаржа Зеленая Замороженная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Слобода Майонезный Соус Постный, Кальмары (Вареные или на Пару). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|