2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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2063 kcal
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지방: 110.42g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 163.63g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 찹쌀, 청정원 미소된장, 닭가슴살, 백미 (일반쌀, 요리), 두보식품 오트밀. 저녁 식사: 청정원 호밍스 집만두 김치두부. 간식/기타: 계란후라이, 상하치즈 체다 슬라이스. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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