2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
2049 kcal
|
지방: 76.05g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 231.81g.
아침 식사: Wild Boar Meat , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Clover Valley Large Eggs, Great Value Southern Style O'Brien Hash Browns with Onions & Peppers, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. 점심 식사: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Tyson Foods Chicken Breast Patty. 저녁 식사: Great Value Wide Egg Noodles , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 간식/기타: Great Value Organic Chia Seeds, Wal-Mart Gala Apple. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|