2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
1886 kcal
|
지방: 86.11g | 단백질: 52.87g | 탄수화물: 231.97g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Айсберри Пломбир, Вятская Дымка Сметана 15%, Помидоры, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Koreni Рисовая Лапша Pho Noodles, Global Village Лечо, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Ярославский Бройлер Филе Бедра. 간식/기타: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ирга. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|