|
Не понимаю я: с чего вдруг отвес, хоть и рада увидеть 65 кг))
Вчера вечером много ела, правда это была куриная грудка с пюре. И бокал шампанского ещё. Заметила, если выпить немного алкоголя, то вес снижается. Обезвоживание организма?)) но все равно приятно и зафиксировано в FS))
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
|
2922 kcal
|
지방: 117.17g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 378.25g.
아침 식사: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сыробогатов Сыр Мраморный, Мое Любимое Лето Масло Крестьянское Сливочное, Мёд, Националь Семена Кунжута, Золотая Пашня Геркулес, Сметанин Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебница Хлеб Деревенский. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Хурма, Оладьи. 저녁 식사: Милка Милка, Barilla Макароны Вареные , Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Седьмой континент Хурма, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай, Мармелад, Torero Вафельная Палочка . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|