2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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3459 kcal
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지방: 231.90g | 단백질: 177.97g | 탄수화물: 113.47g.
아침 식사: Alpro Almond Barista. 점심 식사: Яблоко, Свиной Бочок, Свинина, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ферреро Раффаэлло, Баранина. 간식/기타: Felber Австрийский Шоколад, Anthon Berg 77% Шоколад с Апельсином, Guylian Шоколад 84% Cocoa With Stevia , Chateau Вино Розовое Сухое, Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Guylian Шоколад 84% Cocoa With Stevia . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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