2022년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 24일:
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1957 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 212.51g.
점심 식사: 7-11 頌丹樂 香辣打拋豬肉飯. 저녁 식사: 生菜, Burger King 蘑菇湯, Costco 菲力牛排, 媽媽煮藝 青醬海鮮燉飯. 간식/기타: 義美 全脂鮮奶, 紅豆湯, 綠豆椪, 模範生 超寬條餅（雞汁口味）, 7-11 椒鹽鹽酥雞. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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