2022년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
|
1885 kcal
|
지방: 100.22g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 202.47g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 점심 식사: Food Lion Jumbo Flaky Biscuits, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 저녁 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Fruit Salad with Marshmallows, Pecan Dreams, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|