|
Грудь 89
Талия 63.1/87.3
Ягодицы 98
Бёдра 55/54.8
Руки 24.5/24.3
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 19일:
|
1245 kcal
|
지방: 47.96g | 단백질: 82.18g | 탄수화물: 112.18g.
아침 식사: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Манго, Домик в деревне Молоко 0,5%. 점심 식사: Инской Хлеб Русский, Dolce Albero Томаты Измельчённые с Зеленью, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Фарш Куриный Премиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Картофель, LatteR Масло Сливочное Безлактозное. 저녁 식사: 365 Дней Филе Птицы Большое, Кедровые Орехи, Магнит Салат Айсберг, 365 Дней Кешью Необжаренный, Лента Миндаль Необжаренный, Monini Лимонный Сок, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Каждый День Грецкие Орехи, Яблоки. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|