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🤭 Mas tá valendo!!! 💪🏻
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50.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 22일:
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1014 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 80.41g | 탄수화물: 21.71g.
아침 식사: AUS Queijo Cottage sem Gordura , Margarina AUS Margarina , Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Vinho Tinto de Mesa. 저녁 식사: AUS Creme de Ricota, William's AUS Pão Low Carb Redondo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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