frpaty님의 저널, 2022년 12월 21일

😀🤪😍 Bom dia!!
50.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 21일:
703 kcal 지방: 34.19g | 단백질: 85.37g | 탄수화물: 8.12g.   점심 식사: Molho Caesar para Saladas, AUS Queijo Cottage sem Gordura , Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), AUS Mix de Legumes. 저녁 식사: AUS Manteiga de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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