2022년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1311 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 125.50g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사: Melão Amarelo. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Melão Amarelo, Naturale Maçã Fuji. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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