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51 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 18일:
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1351 kcal
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지방: 83.72g | 단백질: 100.98g | 탄수화물: 42.94g.
아침 식사: CHEER Queijo Tasty Aus, Nobre Presunto Cozido Magro, Xilitol, Iogurte Natural, Abacate. 점심 식사: Magalusi Amendoim sem Pele e com Sal, Maionese, Alcatra Grelhada, Coles Atum em Água . 저녁 식사: Margarina AUS Margarina , CHEER Queijo Tasty Aus, William's AUS Pão Low Carb Redondo . 간식/기타: Chope, Sadia Espetinho de Coração de Frango. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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