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É isso aí!!! Vamos deixando este platô!!!! 💪🏻
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50.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 17일:
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709 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 17.62g.
아침 식사: Xilitol, Iogurte Natural, Abacate. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Caldo de Galinha, AUS Mix de Legumes, Pasta de Amendoim, Alcatra Grelhada. 간식/기타: Caldo de Galinha. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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