2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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1479 kcal
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지방: 28.00g | 단백질: 135.47g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사: Maçãs Fuji, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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