2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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2315 kcal
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지방: 94.06g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 297.35g.
아침 식사: Американо, Кафетериус Бутерброд с Бужениной, Ашан Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Чай, Табрис Рис Вареный, Котлета Рыбная, SPAR Торт Красный Бархат. 저녁 식사: Сырок Творожный с Изюмом, Чай. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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