2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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894 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 71.06g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: Mandorle, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca, Coop Pane 8 Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Carote, Broccoli, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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