oksana57sh님의 저널, 2022년 12월 12일

2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.2 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
1333 kcal 지방: 50.05g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 132.20g.   아침 식사: Bombbar Топпинг Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пончики из творога 2 😉, Сахар, Каша овсянка на молоке 😉. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Пончики из творога 2 😉, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Призма Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. 더보기
주 1.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


oksana57sh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유