2022년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 10일:
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1933 kcal
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지방: 104.34g | 단백질: 138.09g | 탄수화물: 89.81g.
아침 식사: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, GutBio Dinkelflakes, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Kerrygold Cheddar Würzig, Netto Snack-Gurken, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kirschtomaten, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Blaubeeren. 점심 식사: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Brothers Brothers Eiweißbrot, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bratpaprika, Karotten, Rote Paprika, Penny Markt Kichererbsen. 저녁 식사: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Body IP Perfect Flaves Pina Colada mit Kokosflocken, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Slendier Konjak Reis, Milbona Quark Traum, Feel Fit Prothein Balls. 간식/기타: ESN Isoclear Fresh Cherry. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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