2022년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 9일:
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2320 kcal
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지방: 69.29g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 373.60g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 꽈배기, 취나물, 시금치나물, 밥. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 하이네켄 넌 알콜릭, 김밥천국 김밥, 우동, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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