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體脂30.6 ⬇️
R2-8
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 8일:
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952 kcal
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지방: 25.92g | 단백질: 157.64g | 탄수화물: 34.13g.
아침 식사: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. 점심 식사: 櫛瓜, Costco 板豆腐, 玉美 台灣鮮香菇. 저녁 식사: 中華 菊糖雙分離蛋白. 간식/기타: 中華 菊糖雙分離蛋白, 義美 無加糖黑豆奶. 더보기
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안정된 체중
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