2022년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 7일:
|
1270 kcal
|
지방: 56.67g | 단백질: 50.73g | 탄수화물: 140.89g.
점심 식사: Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Чудское Озеро Сироп Карамель, Pasteroni Макароны, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мираторг Колбаски Тирольские. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Молочная Станция Масло Сливочное, Сахалин Рыба Кета Стейки. 간식/기타: Магнит Картошка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Чудское Озеро Сироп Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|