2022년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 6일:
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1477 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 199.90g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 비빔밥, 제육볶음. 저녁 식사: 아름뜰 맷돌로 갈아만든 100% 국산콩 찐콩물, 단팥빵, 이마트24 뉴참치마요김밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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