2022년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
1934 kcal
|
지방: 142.37g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 77.38g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Arla Мягкий Крем Сыр, Фермерская Коллекция Филе Индейки, Сырный кекс с оливками. 점심 식사: Свинина, Бахрушин Свиные Ребрышки, Magic Taste Тахини. 저녁 식사: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 간식/기타: Terravita Шоколад 77% с Апельсином и Перцем Чили, Orasi Кокосовое Молоко Бариста. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|