|
體脂30.8
R2-5
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 5일:
|
1039 kcal
|
지방: 38.94g | 단백질: 131.01g | 탄수화물: 50.96g.
아침 식사: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 中華 菊糖雙分離蛋白. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 花椰菜, 好菇道 鴻喜菇, 大漢 板豆腐. 저녁 식사: 櫛瓜, 全聯 金針菇, 大漢 板豆腐, 雞蛋（整個）. 간식/기타: 中華 菊糖雙分離蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|