2022년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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2176 kcal
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지방: 115.92g | 단백질: 158.37g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Himbeeren, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan, miree Wasabi, Kaufland Eiweißbrötchen . 점심 식사: More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Avocado, Salakis Feta Light, Goldähren Protein Wraps, Bonduelle Gemüsemischung Texanische Art, Like Meat Like Grilled Chicken. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, miree Bunter Pfeffer, Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Paranüsse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Meine Käserei Kürbis Zwiebel Käse, Popp Eiersalat, Hartgekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrötchen, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere. 간식/기타: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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