喔~跑步發威了!?噢不,應該是黃金先生出巡~
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77.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 4일:
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2367 kcal
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지방: 89.79g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 282.54g.
아침 식사: MOS 義式培根歐姆蛋堡, 摩斯漢堡 熱拿鐵咖啡(L). 점심 식사: 統一 純喫茶綠茶, 牛腱, 全家 川味紅燒牛肉麵. 저녁 식사: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 媽媽煮藝 魚香烘蛋, 宮保雞丁, 台畜 排骨酥, 炒高麗菜, 白飯. 간식/기타: 柳丁, 義美 全脂鮮奶, 早安美芝城 皇家奶茶, 樂天 (Lotte) 卡士達蛋黃派, 香蕉, 義美 全脂鮮奶, 雞蛋仔. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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